Das Leben ist Bewegung

Das Leben ist Bewegung

Sport, Artikel und Beiträge, Blog, Gesellschaft, Lifestyle, Gesundheit, Portrait
Für den Gesundheits- und Fitnessexperten Joachim Auer zählt das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Entspannung Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, die Informationsflut und der Zeitstress sind die Gesundheitsrisiken unserer Zeit. „Ein Konzept, das dieser gesellschaftlichen Entwicklung entgegenwirkt, kann nur über das Individuum erfolgen. Nur der einzelne Mensch kann sich für eine Verhaltensveränderung in seinem Leben entscheiden“, weiß Joachim Auer aus jahrelanger Beobachtung. „Veränderung kann nur über Wissen und Akzeptanz, vor allem aber über Verständnis und den inneren Antrieb erfolgen.“  Wir sitzen zu viel Bewegungswerk ist der passende Name des Angebots, das der Stockacher Coach und Dozent zusammen mit Partnern schon vor einigen Jahren ins Leben gerufen hat. „Das Bewegungswerk ist ein umfassender und professioneller Anbieter von Gesundheitsmanagement, Coaching und Training im Arbeitsumfeld und in der Freizeit“, erklärt Auer, den seine Freunde nur…
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